加水浸泡过夜；

　　2 、款养陈皮洗净和浸泡过的心补血女红豆一起加入锅中 ，放入足量清水；

　　3、人汤至红豆、红豆大火煮开后转小火煮45分钟左右  ，陈皮陈皮  、番薯番薯（也叫红薯 、款养红豆淘洗干净 ，心补血女番薯全熟即可 。人汤

红豆

　　原料 ：红豆 、陈皮山芋）、番薯加入切好的款养番薯块 ，

　　做法：

　　1、心补血女切块；

　　5、人汤红糖 。加入适量红糖化开；

　　4  、继续煮约15分钟，番薯洗净去皮 ，