2、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。量要比平时煮粥时多些。皆宜
做法 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红再关火，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少可以直接食用的皆宜 ，然后再开大火烧开 ，解豆薏
原料：红豆 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水否则就煮成粥了 。连续这样三次 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，
温馨小提示 ：
1 、
薏米 、红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。水 。